E-520『一人 de 猿ヶ島 in 平日』

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猿ヶ島1

メンテナンスが無事終わったら既におなかが減ってきたので、
いざ、超集中一時間走行へ。
 
とはいえ、約半年ぶりの走行なので、ここはリハビリしながら
ゆっくりと走rさばーん
 
 
ゆっくり走るとフロント上げられないから池に前から突っ込むんだったね。
そうだったね。

猿ヶ島2

肩ならしの2週でブーツをひっくり返すと延々ジャバジャバ水漏れ。
まーそうですよね。ぬれないで走れるんじゃ…?とか
何を勘違いしてたんだろうね。
 
 
猿ヶ島3

なわけで、その後は殆どノンストップで一時間。
他に走る人が誰もいないのをいい事に、疲れてきたら
片手走行でバランス練習したり、スタンディングしっぱなし
ゆっくり走行してみたり。

なるべく腕に頼りすぎないようにくるぶしと膝で
ニーグリップを心がけたら割と体力は持ったんだけど、
次の日超筋肉痛になるのはやっぱり腕と背筋なのでした。

目指せ脱初心者。

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投稿者:

necobit(ねこびっと)

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